Buna cat de mare trebuie sa fi ca sa ai forta eu am 70kg 18 ani si 1. 68cm cum sa fiu puternic fara sala chinezi de unde au atata putere ca nu trag de fiare?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 August 2016 | a răspuns:

Aia au 15-20 de ani de antrenamente happy

Uiti acest "detaliu" cand te uiti la forta lor

+ ca trag de fiare si ei, oarecum, folosind bolovani, galeti pline de apa, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2016 | a răspuns:

Trebuie sa faci multa laba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2016 | a răspuns:

Uite ce mananca chinezii:

http://assets.acasatv.ro/......_size6.jpg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Aprilie 2012
Eron întreabă:

Cum pot sa fac forta? In ce stil sa trag de fiare, astfel incat sa devin puternic?

14 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2020
CristeaAlessia întreabă:

De la cati ani am voie sa merg la sala de forta?(10 ani-fata) nu vreau sa trag de fiare ci sa slabesc, nu imi place sa am putina burta☹️

10 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2012
devil2279 întreabă:

Baaaa :( :(( De ce nu imi mai revine forta pe care o aveam inainte sa inceapa vacanta caci in timpul vacantei nu pot sa merg la sala.De cand am inceput scoala iar ma duc la sala de lupte si numai am aceeasi...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2013
ktalyn178 întreabă:

Salutare, m- am hotarat intr- un final sa merg si eu la sala de forta/fitness. Va fi pentru prima oara cand voi pasi intr- o astfel de sala si habar n- am cum sta treaba, ce trebuie sa fac mai intai,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2012
devil2279 întreabă:

Tragand la fiare cum iti creste forta? Cand faci cu greutati mari dar bineinteles mai putine repetari sau cand faci cu greutati mai mici si mai multe repetari? Eu trag tare la fiare si trag in viteza si...? (mai mult)

21 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii