Http://calculator-greutate-ideala.host22.com/. Eu as zice sa nu te mai stresezi de acum, pentru ca esti in crestere si nu are rost. Daca esti mai plinuta nu conteaza, pe viitor te inalti, iar in general copii sunt mai grasuti. Si eu cand eram pe la 9 ani eram plinuta, acum am crescut, m-am inaltat si sunt slaba. Stai linistita! Paste fericit, te pup!
Pai intre 29-31 de km...eu am un tabel cu cate km ai trebui sa ai pana la 14 ani...cauta pe internet si o sa gasesti.Scrie ca titlu ciclul de viata la oameni
Kilogramele ideale se calculeaza astfel:
1. 2 x varsta + 9 = 2 x 9 + 9 = 27 kilograme
Sau
2. Inaltimea - 1, 10 m = 1, 34 m - 1, 10 m = 24 kilograme
Deci ideal ar fi sa te incadrezi intre 27 -24 kg.
Mai bine foloseste a 2`a metoda [ se bazeaza pe inaltime ], pentru ca poti fi mai inalt/a chiar daca esti mica la varsta sau scund si atunci nu se prea potriveste. ![]()
Stiam ca trebuie sa ai aproximativ cat sutimile ce iti indica inaltimea
adica aproximativ 30- 30 si ceva... sper sa fiu de folos![]()
Si fratele meu are 28 kg si 1, 30 si are 9 ani dar tu ai bine cate kg ai