Buna, eu am inceput cura de slabire
am inceput sa fac exercitii pentru abdomen dar si pentru picioare
ideea e sa faci de la multe tipuri
citeste aici
http://www.sfaturilemariei.com/......e-slabire/
Http://www.eva.ro/......31066.html
http://www.kudika.ro/......-pasi.html
http://exercitii-abdomen-plat.com/......lat-video/
Bafta;)!