Ce pot folosi pe post de gantere? Adica o sa imi cumpar cat te curand, dar pana atunci vreau sa lucrez la brate.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 August 2012 | a răspuns:

Flotari nu poti sa faci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | a răspuns:

Poti lua niste bidoane de 10 litri si sa le ridici si vorbesc serios.Sau vezi si tu ce ai pe acasa cu un maner...trebuie sa improvizezi. poti face tractiuni undeva pentru brate.Si sunt mai eficiente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | a răspuns:

Mergi la sala mai degraba acolo ai o gama variata de aparate, doar daca ai timp sau iti permiti happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | a răspuns:

Incearca cu niste coceni

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Decembrie 2017
Superior întreabă:

In ultima vreme am cam avut un stil de viata sedentar si vreau exercitii de muschi pentru. brate pana iau gantere. Pot folosi sticle de 2 litri, ridicari 100 pe zi? Ajuta? Sunt eficiente?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Ce poti folosi pe post de gantere, gen ceva de acasa?

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2014
Ionut321123 întreabă:

Vreau sa-mi cumpar doua gantere de 10 kg ca sa lucrez acasa cu ele pentru crestere masei musculare. Ce spuneti sunt bune sau trebuie mai mici?

19 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2019
sopranaCadaverica întreabă:

Pana acum am lucrat doar cardio, nu am facut niciodata antrenament serios de rezistenta. As vrea sa fac in completarea cardio- ului niste exercitii cu gantere. As putea folosi prima data niste gantere...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2020
Jijocatota întreabă:

am 13 ani si la scoala trebuie sa lucrez cu gantere de 2kg. Am o intrebare.Cat trebuie sa lucrez cu ganterele ca sa se vada mușchii? Si ce greutate imi recomandati? Eu vreau sa imi cumpar ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii