Pune o întrebare

Sport

în 2 Mai 2016 | a întrebat:

Ce tip de exerciti iti modeleaza corpul CARDIO, HIIT?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Mai 2016 | a răspuns:

HIIT. dar ai grija la alimentatie, de ex. faci 30 min. hiit\cadio iar peste o ora mananci un Big Mac => ai muncit degeaba (intr-o jumatate de ora ai slabit 500 calorii si ii pui la loc prin big mac), ca sa iti "modelezi corpul" ai nevoie de un deficit caloric, adica sa consumi mai putine calorii decat consuma corpul tau, daca vrei mai multe informatii intra pe http://www.thinkeatlift.com/cum-slabesti-grasime-nu-muschi/\

sper ca am fost de ajutor :)

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Mai 2016 | a răspuns:

Vrei sa faci muschi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2016 | a răspuns:

De modelat CARDIO/TRX/STREET WORKOUT nici una nu prea foloseste. Desigur daca nu esti obez,si trebuie sa dai jos din kilograme.
Altfel nu prea ai ce,FITTNES si SALA,astea doua iti modeleaza corpul. Pentru cardio ai banda, abdomene, bicicleta, stair master si inca o gramada de lucruri, important e miscarea si o dieta echilibrata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2009
LuxInterior întreabă:

In ce fel ti se modeleaza corpul daca faci jogging?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2013
rihanna7865 întreabă:

Imi dati va rog niste exemple de exerciti cardio?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2012
PaCaT întreabă:

Hey e vreo problema daca incerc sa combin antrenamentele HIIT cu Steady cardio? Adica sa fac o saptamana HIIT o saptamana Steady cardio. O sa am rezultate mai bune? De ce DA? De ce NU? Multumesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Iunie 2010
alisa05 întreabă:

In cat timp se face masa musculara? in 3 luni se modeleaza corpul? ^:)^

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii