Pune o întrebare

Sport

în 27 Mai 2013 | a întrebat:

Ce "trucuri" stiti pentru elasticitate? Ce exercitii imi recomandati sa fac pentru a reusi sa fac spGatul sau sfoaa cat mai repede?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 Iunie 2013 | a răspuns:

Ai ne voie de inca cineva pentru asta. Cealalta persoana trebuie sa te tine din spate in timp ce tu ai spatele drept si trebuie s aiti intinzi mainile sus si sa te agati de gatul celeilalte persoane.Si sa te tot lasi pana o sa reusesti sper ca ai inteles.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii sau trucuri stiti pentru a avea niste picioare mai frumoase?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2011
MissDelevingne întreabă:

Stiti trucuri pentru ca parul sa creasca mai repede? Funda.

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2010
Anda_5509 întreabă:

Ce exercitii sau trucuri stiti pentru a avea niste picioare vizibil mai frumoase?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2010
rebeca_5838 întreabă:

Ce exercitii sau trucuri stiti pentru a avea niste picioare mai frumoase? fndita

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2009
Elena1234456 întreabă:

Cum scap de grasimea de pe abdomen? As vrea sa imi recomandati niste exercitii sau trucuri ceva ca dieta tin :*.

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii