Pune o întrebare

Sport

în 7 August 2013 | a întrebat:

Buna cei care fac sport sau sala si au folosit l-carnitine, dupa cat timp ati inceput sa vedeti rezultate, ma refer la kilograme in minus.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 August 2013 | a răspuns:

Salut,
Eu unul am ajuns la concluzia ca L-Carnitine este foarte slab.
Pe perioada in care l-am luat, il luam inainte cu 30m inainte de cardio.
Diferente? Mai ca nici una.
Putina energie in plus. dar kg le-am dat jos mai degraba prin cardio,decat de la supliment.
Eu iti recomand exercitile de cardio zilnici sa fie acompaniate de niste aminoacizi, Inainte o doza iar dupa antrenament alta. Si nu, nu ii exagerat!
Eu unul de la aminoacizi pot sa zic ca sunt multumit, nu zic ca m-au ajutat sa dau jos, ci m-au ajutat sa depun efort tot mai pare, perioada de recuperare find mult mai mica fata de obicei.
Nu uita:
Suplimentele te ajuta 30%, 50% conteaza efortul pe care il depui la antrenament si 20% dieta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2013 | a răspuns:

Le vad la final adica dupa 10 saptamani, nu stau sa ma canteresc in fiecare zi
Nu va imaginati ca perioada de definire inseamna DOAR lcarnitine si gata aia e o sa slabiti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iunie 2017
Dorueraluat întreabă:

In cat timp dupa ce ati inceput sa luati memoplus ati inceput sa vedeti rezultate?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cine a luat de aici L-carnitine sau Lipo 6 si ce rezultate au avut? Au tinut si regim in paralel? Sala e obligatorie, stiu, dar dieta e mai complicata :)) baieti stiu :)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2010
simo78 întreabă:

Ce parere aveti despre exercitiile pilates? lLe-ati practicat? Dupa cit timp ati inceput sa vedeti rezultate?

1 răspuns
trimisă pe 31 August 2009
Raiden întreabă:

Ce imi puteti spune despre Zineryt? Ma refer la cat trebuie folosit. Daca da rezultate si in cat timp...reactii adverse.Multumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2015
anonim_4396 întreabă:

Sal TPU, ce parere aveti despre Carnimax 2000? Ati mai folosit? Are rezultate? Dar despre ALC L carnitine de la Pro Nutrition?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii