cum as putea sa imi subtiez gambele, am gambe late, daca sar coarda se mai subtiaza? macar o forma mai frumoasa o sa am sarind coarda sa nu mai para asa inestetice, stie cineva? de alergat nu am unde sa alerg. multumesc

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Incearca exercitiile de stretching, extensiile, arcuirile, intinderile si genoflexiuni. Te vor ajuta garantat! Sper ca te-am ajutat!

Răspunde

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Deauca):

Da multumesc happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Se mai tonifiaza sau cum ai zis tu se subtiaza dar trebuie sa mai si alergi din cand in cand si sa faci multa miscare ce solicita picioarele... ai putea incerca si ridicari pe varfuri winking
Bafta! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Hades98):

Multumesc de raspuns happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

am gambele groase, adica sunt late vreau sa nu mai fie asa late in spate, mai ales cand le incord se vede urat, e ceva grasime pe ele, as vrea sa stiu daca ma poate ajuta cineva cu un sfat cum...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2011
Feel întreabă:

Am gambele foarte groase.Nu stiti ce as putea face sa le subtiez?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2014
Grigore_Maria_Catalina_1997 întreabă:

Am gambe mari! Cum as putea sa remediez asta? Sa le fac mai subtiri? Daca alerg o ora pe zi incet si pe varfuri o sa le mai subtiez?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2013
sonyaandreea9292 întreabă:

ma puteti ajuta si pe mine cu catva sfaturi? va rog mult, deci uite desi am slabit destul de mult in ultimul timp fiind tot activa si la job si acasa am gambele destul de urate, si parca si fundul...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2016
Diana_Dia_2000 întreabă:

Hei.Am facut prea mult sport intr-o perioada scurta de timp si acum chiar daca alerg putin sau sar coarda ma dor gambele foarte rau.De ce? Ce as putea face sa dispara durerea?

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii