Pune o întrebare

Sport

în 8 Mai 2017 | a întrebat:

Buna!
Cum e mai bine la sala:sa se faca antrenamentul aerobic si dupa fitness(greutati,bicicleta, stepper etc) sau fitness si dupa aerobic?
Va rog sa mi spuneti si de ce.
Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2017 | a răspuns:

Eu am facut cu un antrenor si intotdeauna incepeam cu aerobic, dupa fitness(la final faceam si stepper). Poate se face mai intai aerobic pentru a te incalzi.Fitnessul lucreaza mai mult corpul decat aerobicul.Nu stiu sigur.
Poate raspunsul meu te va ajuta.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2013
despicreta întreabă:

Are cineva fitness stepper?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2014
ferdin întreabă:

Imi spuneti si mie diferenta dintre fitness si aerobic?

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2009
ancutapetre întreabă:

Exista vreo sala de fitness/aerobic in Cluj unde sa se faca Pilates?

1 răspuns
trimisă pe 5 Ianuarie 2010
Deeza întreabă:

Fitness sau aerobic?;;)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2013
CArolinAAAL întreabă:

as vrea sa merg la sala la fitness. Dupa ce m.am informat pe internet m.am gandit la un program. As vrea sa merg de 3 ori pe saptamana cate o ora jumate sau doua ore. In acel timp sa fac 1 ora exercitii...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii