Depinde de scopul utilizarii. Benzile au diferite grosimi, de obicei cu culori specifice. Cele mai subtiri sunt bune pentru incalzirea muschilor si anumite exercitii fizice, iar cele mai groase pentru tractiuni (reduc din greutatea corpului si fac exercitiului mai usor).
alexcheloo întreabă:
Scolarul12444 întreabă: