Buna! Daca am avut pietre la rinichi(nu mari, foarte micute)acum 3 ani, si daca incep sa iau creatina pentru sala, afecteaza cu ceva? Este daunatoate creatina in acest caz?
As lua o cupa de cate 3 grame pe zi,pentru inceput.dar ma tem sa nu afecteze rinichii.M-ar multumi un raspuns, multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Februarie | a răspuns:

Creatina în sine nu este cunoscută pentru a cauza pietre la rinichi, aceasta este in marea majoritate a cazurilor safe, si este cel mai bine studiat supliment din lume.

Cu toate acestea, în cazul în care ai avut antecedente de pietre la rinichi, este întotdeauna recomandabil să consulți un medic înainte de a începe suplimentarea cu creatină sau orice alt supliment.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie | a răspuns:

Nu cred ca afecteaza rinichii 3 grame pe zi, cu o hidratare corespunzatoare

Sa stii ca creatina se ragaseste si in alimente nu doar in aceste chimicale winking
Vezi pe net ce alimente contin creatina si o sa fii mirat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Martie 2021
Afsdghvcs întreabă:

Salut,cupa pe care o primești de la creatina cam cate grame incap in ea, daca o pun plină sunt 5 grame sau mai mult?

2 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2013
Rebb00 întreabă:

Cate grame are o cupa de inghetata?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2023
ionut1229 întreabă:

La 700ml de apa, câte grame de creatina trebuie sa pun? O folosesc doar pentru sala

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2016
MyyyNamee întreabă:

Cate grame are o lingurita de creatina?

1 răspuns
trimisă pe 21 Octombrie 2011
sandel96 întreabă:

Cate grame are 1 cupa din acest produs?

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Buna! Daca am avut pietre la rinichi(nu mari, foarte micute)acum 3 ani, si daca incep sa iau creatina pentru sala, afecteaza cu ceva? Este daunatoate creatina in acest caz? As lua o cupa de cate 3 grame pe zi,pentru inceput.dar ma tem sa nu afecteze rinichii.M-ar multumi un raspuns, multumesc!

Buna! Daca am avut pietre la rinichi(nu mari, foarte micute)acum 3 ani, si daca incep sa iau creatina pentru sala, afecteaza cu ceva? Este daunatoate creatina in acest caz?
As lua o cupa de cate 3 grame pe zi,pentru inceput.dar ma tem sa nu afecteze rinichii.M-ar multumi un raspuns, multumesc!