Pune o întrebare

Sport

în 6 Februarie 2023 | a întrebat:

Bună, dacă eu sunt cu o greutate normala și cu o figura destul de atletica, dacă alerg și fac sport, slăbesc mai tare? Nu as prea dori sa mai slabesc

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 6 Februarie 2023 | a răspuns:

Poti slabi daca hrana nu este suficienta. Un profesor de sport sau un nutritionist te poate ajuta mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2023 | a răspuns:

Nu, daca compensezi efortul fizic cu calorii nu poți slabi, adică într o ora sa spunem ca arzi 250 de calorii, asta e nimic, tu ar trebui sa faci masa musculara si o dieta bogata in proteine

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2023 | a răspuns:

Slăbești doar daca mănânci mai puțin decât arde corpul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iulie 2011
MDE94 întreabă:

As dori sa incep sa alerg dimineata, dar ma tot gandesc nu e posibil sa ajung sa slabesc prea tare dupa? la corp arat destul de bine, mai ramane abdomenul de lucrat si am inteles ca pentru abdomen e nevoie...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2013
Vizcheck întreabă:

As dori sa stiu cum sa alerg fara sa slabesc.

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2011
1Mihai1 întreabă:

Salut, daca alerg zilnic slabesc? (ma refer la greutate si nu ca ar fi nevoie sa slabesc)

1 răspuns
trimisă pe 19 Mai 2018
Kiki20098 întreabă:

Bună, am 14 ani și na sunt cam slabă, adică sunt normala ( 42 kg). ŞI vreau să îmi măresc masa musculară, recent m- am apucat de sport, alerg, chestii de astea, fac zumba, exerciții...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2010
Helvete întreabă:

Am si eu o problema. Atunci cand fac efort, mai exact, cand alerg la sport, obosesc foarte repede. Mai repede decat toti ceilalti colegi ai mei. Astazi a trebuit sa dau proba de rezistenta, am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii