Deci...toti imi zic ca sunt slaba, dar mie mi se pare ca sunt cam plinuta. As vrea cateva sfaturi pentru subtierea picioarelor si a taliei.
P.S. Nu vreau diete drastice, doar lucruri pe care sa le exclud din alimentatie si poate exercitii fizice) Funda!

Pai mai putine dulciuri sucuri naturale iti trebuie... exercitii fizice ajunge o plimbare de 1 ora pe zi dar pune si tu o poza cu tine sau da-mi pe mesaj privat facebook-ul tau sau id tau de YM

Fa sport, fa abdomene, mergi pe bicicleta etc

Mersul pe jos face piciorul frumos.

Stii daca o persoana ti-o zice, poti sa zici ca este nebuna, daca deja zic mai multe persoane ar trebui sa iei in considerare posibilitatea ca ele sa aiba dreptate.

Aici tu trebuie sa stii mai bine ce vrei. Daca iti doresti sa slabesti pune in practica: http://www.despreculturism.ro/9-reguli-pentru-scaderea-in-greutate.html si programe de antrenament si nutritie gasesti aici http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html

Sportul este cel mai bun remediu pentru corp. Este bun insa si pentru psihic, pentru echilibrul sufletesc.

Inotul, sporturile de echipa, dar ami ales alergatul, un sport intotdeauna accesibil vor face minuni...