| LupusDei1993 a întrebat:

Buna din nou.
Oare de ce, cand sunt la ultima suta de metri la a da jos putina greutate nedorita ramasa foarte dificila?

Vreau sa fiu fit pana cand reusesc sa ma inscriu iar la curs de germana mai avansata, si dupa sa merg la sala sa fac numai masa musculara, asta cred ori la sfarsitul lunii, ori luna viitoare.

1 răspuns:
| Xtreamber a răspuns:

Deoarece corpul s-a obișnuit cu dieta+exercițiile
Mai adaugă 5-10 minute de cardio sau mai scade 100 de kcal din alimentație
Sper ca te am ajutat