dupa Paste, m-am cam ingrasat 2-2, 5 de kg, si as vrea sa slabesc pana la sfarsitul lunii.ce-mi recomandati? Nu se vad kg-urile dar pe mine ma deranjeaza ca sunt acolo, am 172 cm unaltime si acum 58-59 kg, si vreau sa ajung inapoi la 56. funda+vot!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Iunie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Ești ok, nu e nevoie să slăbești.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu manca seara nimic, poate doar niste salata, ceva usor( de la ora6, 7,8 macar)și încearcă să nu mănânci de la fast food, paine multa si alimentele care contin zaharuri, dar nici chipsuri! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2011
Teo întreabă:

Scuzatima pentru categorie. Ce ar trebui sa fac pentru a putea da jos de pe mine cateva kg.Am o nunta in luna Iulie si m-am cam ingrasat putin si as vrea ca pana atuci sa mai slabesc un pic. Voi ce imi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2014
Gamingx61 întreabă:

Salut, am 16 ani, 17 soon™, si 71.00 kg. Vreau sa slabesc sa ajung la greutatea la care am fost acum juma' de an. Ok, inteleg ca am crescut si ca si greutatea s- a marit, dar se vede pe mine ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2015
andreimădă00 întreabă:

Salutt TPU am 14 ani, 1.63 si 79de chile... Faza e ca vreau sa slabesc... Voi ce imi recomandati de luni incep sa ma duc la sala si as vrea sa ajung la 70 de chile pana in vara... Ajutati- ma va rogg... ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
INeverStopLovingU întreabă:

Buna TPU. Vreau ca pana la sfarsitul lui iulie sa slabesc undeva la 5- 7 kg. Am cam 65- 67 de kg si vreau sa ajung la 60 neaparat. La mine e problema doar la burta si sus la picioare. Acum cum e frig afara...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Problema urgenta:m-am ingrasat foarte mult in vacanta de paste si as vrea sa slabesc, vreau sa am 90-60-90! sau ceva asemanator! va rog din suflet!:)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii