dupa Paste, m-am cam ingrasat 2-2, 5 de kg, si as vrea sa slabesc pana la sfarsitul lunii.ce-mi recomandati? Nu se vad kg-urile dar pe mine ma deranjeaza ca sunt acolo, am 172 cm unaltime si acum 58-59 kg, si vreau sa ajung inapoi la 56. funda+vot!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Iunie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Ești ok, nu e nevoie să slăbești.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu manca seara nimic, poate doar niste salata, ceva usor( de la ora6, 7,8 macar)și încearcă să nu mănânci de la fast food, paine multa si alimentele care contin zaharuri, dar nici chipsuri! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2011
Teo întreabă:

Scuzatima pentru categorie. Ce ar trebui sa fac pentru a putea da jos de pe mine cateva kg.Am o nunta in luna Iulie si m-am cam ingrasat putin si as vrea ca pana atuci sa mai slabesc un pic. Voi ce imi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2014
Gamingx61 întreabă:

Salut, am 16 ani, 17 soon™, si 71.00 kg. Vreau sa slabesc sa ajung la greutatea la care am fost acum juma' de an. Ok, inteleg ca am crescut si ca si greutatea s- a marit, dar se vede pe mine ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2015
andreimădă00 întreabă:

Salutt TPU am 14 ani, 1.63 si 79de chile... Faza e ca vreau sa slabesc... Voi ce imi recomandati de luni incep sa ma duc la sala si as vrea sa ajung la 70 de chile pana in vara... Ajutati- ma va rogg... ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
INeverStopLovingU întreabă:

Buna TPU. Vreau ca pana la sfarsitul lui iulie sa slabesc undeva la 5- 7 kg. Am cam 65- 67 de kg si vreau sa ajung la 60 neaparat. La mine e problema doar la burta si sus la picioare. Acum cum e frig afara...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Problema urgenta:m-am ingrasat foarte mult in vacanta de paste si as vrea sa slabesc, vreau sa am 90-60-90! sau ceva asemanator! va rog din suflet!:)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

1 răspuns
trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii