E adevarat daca stai agatat de o bara circa 15 minute pe zi te inalti? Eu sincer nu cred chestia asta.Voi ce credeti?

E partial adevarat.

Adica cata vreme stai intins de bara o sa "cresti" un pic datorita gravitatiei care face ca spatiul dintre vertebre sa se mareasca un pic. Odata ce ti-ai dat drumul... totul se comprima inapoi. oricum ar fi vorbim de maxim 1 cm.

Pe timpul zilei corpul pierde din inaltime cam 1 cm datorita tasarii vertebrelor coloanei in cazul mersului, statului in picioare/sezut, etc. Pe timpul noptii aceasta tasare se reechilibreaza.

Ca sa cresti in mod permanent in inaltime doar aceasta actiune nu are un efect prea puternic, decat in conditiile in care este asociata si cu alte forme de sport, care sunt un factor favorizant al cresterii, nu un factor de crestere in sine in inaltime.

Oricum ar fi, aceasta crestere poate avea loc pana la implinirea maturitatii sexuale, care in medie este intre 18 si 21 de ani, cand corpul incepe sa produca hormoni sexuali in cantitate suficient de mare ca sa determine inchiderea mugurilor de crestere ai oaselor.