Buna! Si eu am astm. Eu pot sa fac orice sport fara problema, cu conditia sa nu ma fortez brusc. Daca fac incalzire si o iau asa treptat nu am nici o criza si e totul ok. Daca intru brusc in treaba, nu mai e asa ok. De exemplu inot fara griji in apa marii fiindca intru incet incet si se obisnuieste organismul cu presiunea apei, insa nu pot inota in piscina fiindca trebuie sa ma apuc direct, nu am cum sa o iau lent. Ar trebui sa poti face fotbal daca rezervi 5-10 minute pentru un stretching de baza si eventual o alergare simpla. Daca intampini dificultati n-ar strica sa iei un puf de ventolin inainte sa te apuci de treaba. Sanatate multa!
Salut si eu am astm din pacate sunt in cautarea unor tratamente care sa dea randament cand ma pun pe picioare ma apuc de sport.Latovlevici s-a apucat de fotbal dupa 2 ani de tratament ai stiu povestea e de la mine din oras si Beckham are astm ideea este sa nu te intinzi mai mult decat ati este plapuma mai pe scurt sa nu exagerezi.Astmu nu trece il ai toata viata!
Bafta si sanatate!