Pune o întrebare

Sport

în 9 Octombrie 2013 | a întrebat:

eu tot incerc de 2 saptamani sa fac sfoara [mentionez ca fac exercitii multe si de asemenea am o febra musculara groaznica] am 17 ani si nu am facut gimnastica niciodata. Si pot sa spun ca ma las destul de mult este distanta pana la sol de cam 20 de cm. dar nu pot indoi piciorul din spate. imi spuneti si mie ce trebuie facut? fundita

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Octombrie 2013 | a răspuns:

Ai rabdare! Organismul se adapteaza la tot ce ii ceri dar nu instantaneu. Exerseaza zilnic si in 6 luni reusesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2013 | a răspuns:

Fii rabdator! Totul se face cu munca, mult efort si perseverenta.Multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 August 2009
Lorenyk întreabă:

Febra musculara e periculoasa pentru sanatate? Ma refer la acea febra musculara puternica, cand simti ca iti tremura muschii de la picioare si ca te doare fiecare oscior din corp... Am facut foarte multe? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Am facut exercitii de gimnastica am inceput incalzirea prin intinderi nu am insistat foarte mult deoarece deja pot sa le fac lejer fara incalzire. am facut apoi sfoara si spagatul si dupa cateva repetari...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2014
Mitrecelmare întreabă:

Acum 2 zile am facut la sala antrenament la biceps si de 2 zile am o febra musculara groaznica la biceps incat daca intins mana ma doare. Maine am in programul de antrenament tot biceps, ar fi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2017
UnuCuSapca întreabă:

Salut am facut o febra musculara oribila si maine am Activitati Sportive tot programul scolar (saptamana altfel). Abia de pot sa indoi piciorul complet... Sfaturi?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Acuma o zi am făcut exerciții cu ganterele, iar azi dimineață m-am trezit cu o durere mare la mana stânga. Mana o pot îndoi doar ca ma doare. E doar o febra musculara?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii