Fac sport (kangoo aerobic trx cycling) faceam si sala dar bu stiam foarte bine ce si cum sa fac si bagam doar aparate dar in ultimele 2 luni mi am luat antrenor si bag sala in forta am 5 antr pe sapt dar de cand mi am luat antrenor si am invatat mult mai multe imi este extrem de foame. Pierd din tesutu adipos si se simte, dupa 5 luni deja nu ami slabeam si mancam cate putin de tot maxim 700 calorii pe zi. Iar de cand fac sala ca lumea am inceput iar sa slabesc dar nu mai reusesc sa mananc putin ca inainte. Nu pot sa ma abtin. De mancat mananc extrem de sanatos, dar acum o fac in cantitati mari si nu pot sa ma mai opresc din mancat pana nu ma simt plina. Nu stiu ce am dar vreau sa mananc din nou putin ca inainte dar imi vine sa mananc non stop. Stiti ce pot sa fac?

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook