Ai putea inlocui dulciurile cu fructe Si eu am trecut prin asta Banii pe care ii dadeai de obicei pe dulciuri da-i pe fructe Sa ai tot timpul fructe in frigider.Si cand simti nevoia de ceva dulce papa un fruct O sa fie mai greu o saptamana-doua Dar dupa aceea, cand vei vedea ca te simti muult mai bine nu vei mai simti nevoia de dulciuri Este permis ceva dulce dar nu in fiecare zi Eu zic ca se poate renunta( partial) la dulciuri O sa se cunoasca mai ales la silueta Crede-ma, stiu Sper ca te-am ajutat
Ești stelist? Și eu.
Da
Incearca sa le inlocuiesti cu altceva.
sau manaca mai putin sa nu te ingrasi sau sa faci Doamne fereste! diabet