Pune o întrebare

Sport

în 13 Mai 2012 | a întrebat:

Buna imi puteti spune niste exerciti pentru abdomen sa fie cat mai grele sa se cunoasca cat mai repede

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Mai 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=fQr9EOQF6yU, funda :D

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Mai 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=eDTpo2soS8Q&feature=player_embedded

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2012 | a răspuns:

Faimosul clip "8 Minute Abs"
http://www.youtube.com/watch?v=GRL-YGgm2IA

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2012 | a răspuns:

Uite aici http://www.youtube.com/watch?v=pYja1rjYn1A Spartan 300 Abs
Lucrezi abdomenul la maxim http://www.youtube.com/watch?v=MdY7ldJHh_Y&feature=related Lucrezi alaturi de abdomen si alte grupe de muschi
A si pentru al intretine alergare zilnic minim 30 min

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2010
bea_1048 întreabă:

Buna ma puteti ajuta si pe mine cu niste exerciti pentru abdomen? dar sa fie eficiente.mz mz mult:*

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2012
Alexkingdrift întreabă:

Imi puteti spune ce exerciti sunt foarte bune pentru a slabi.Pa mine ma intereseaza sa am un abdomen cat de cat lucrat sa mi se vada si mie patratele.Va rog fara caterinca sau alte chestii de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Octombrie 2012
NuStiuNimic întreabă:

de cateva luni m- am apucat sa fac abdomene si nu mi s- a format bine abdomenul adica 3 patratele le am mai sus si 3 patratele mai jos as vrea sa stiu ce exerciti as putea face ca sa le apropriu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Iulie 2011
NiceBrownEyes întreabă:

Imi puteti spune niste exercici fizice ca sa am un abdomen cat mai placut sa dispara" colaceii:))"... vreau sa am abdomenul platt plzz fundita mersi anticipat si exerciti pentru pulpe va rog la fel sa le? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2013
fcsdaazXccxfgd întreabă:

Imi puteti da un video cu exercitii foarte grele pentru abdomen si piept?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii