Pune o întrebare

Sport

în 16 August 2013 | a întrebat:

imi spuneti si mie ce efecte are snikersu adica eu ma duc la sala si tot vad prietenii ca maninca snikers dupa antrenament cica au proteine nu stiu ce si ajuta la dezvoltarea muschilor mai rapid voi ce pareri aveti lamuritime cu hcestia asta.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 August 2013 | a răspuns:

Spunele la aia sa se urce pe cel mai mare bloc de la tine din oras si sa se faca ca se arunca!
Cu naiba sa crezi porcaria asta?
Nu are nici o proteina, pur si simplu le da un mic surplus de energie de la zaharurile care le contine. Adica cand esti obosit mananci ceva dulce [ glucoza ] care te ajuta putin la recuperare si de aia iau dupa sala.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 16 August 2013 | a răspuns:

Are proteine (cam 10g la 100) si are si carbohidrati (parca vreo 50g) ceea ce e oarecum bine dupa sala.
Dar are prea putine proteine si are si grasimi si aici nu mai e bine.
Deci tot suplimentele sunt baza

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2013
VallyN întreabă:

vreau sa stiu daca ouale crude ajuta la dezvoltarea muschilor?

10 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
Emanuel_Malinetescu_1997 întreabă:

Buna am nevoie de sfatul unui profesionist as dori sa merg la sala am inaltimea 1, 79 si greutate 64 kg si as dori sa stiu alimentatia potrivita (care sa contina proteine si... cele specifice in dezvoltarea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2012
Alexandru_Matei_1995 întreabă:

Steroizii ajuta dezvoltarea muschilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
Scumpik_Monica_1992 întreabă:

Inotul ajuta la dezvoltarea muschilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2011
Robbe întreabă:

Salutare, as vrea si eu daca se poate sa-mi spuneti un supliment pentru culturisti. Vreau un supliment sa contina proteine, carbohidrati, vitamine(unele care ajuta la cresterea muschilor) elemente minerale,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
DEnis4151616 întreabă:

Buna,acum o saptamana am fost operat de torisune la 180 de grade la testicolul drept, mi-a zis ca n am voie o luna sa fac sport, dar sala nu pot face? adica ma refer brate

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii