Pune o întrebare

Sport

în 23 Decembrie 2011 | a întrebat:

imi spuneti va rog frumos, ce exercitii imi recomandati pentru Biceps, antebrat, triceps si abdomen? multumesc anticipat! dau funda!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Decembrie 2011 | a răspuns:

Banuiesc ca esti baiat, nu am vazut la profil.
Este un tip pe youtube care are o gramada de exercitii.
http://www.youtube.com/user/scooby1961
Spor la crescut muschiuletii!:D

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pfoai! COmlexul chinezesc mah, pana la 10 si inapoi, deci ala se face asa, o flotare o genoflexiune dupa aia 2 flotari 2 genoflexiuni dupa 3. si tot asa, pana la 10 si inapoi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2011 | explică:

Da,sunt baiat laughing ce fata intreaba de biceps, antebrat etc.? mersi de link, ce zici iti dau funda? smug

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2016
Robert1999999 întreabă:

Buna TPU :) Ati putea sa imi recomandati niste exercitii pentru cresterea in masa musculara, care sa antrenze doua grupe de muschi in acelasi timp. Piept- Biceps Abdomen- Triceps Antebrat-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2012
Hohohoavenitmosu întreabă:

Care sunt cele mai "eficiente" exercitii pentru abdomen, biceps, triceps va rog frumos dau funda pentru cel mai bun videoclip

1 răspuns
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
JunNnkie întreabă:

Dati-mi si mie niste video cu exercitii pentru abdomen, biceps si triceps!

1 răspuns
trimisă pe 12 Februarie 2016
Robert1999999 întreabă:

Exercitii de antrenament pentru : Biceps, Triceps, Umeri si Abdomen.

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
mvmi25 întreabă:

Salut am si eu 2 intrebari. 1- as vrea sa imi spuneti ce exercitii pentru biceps si antebrat pot face fara gantere. 2-cum as putea scapa de grasimea de pe abdomen. Fundaaa:)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit doar dimineață să mănânc și până seara sa consum numai pudra proteica gainer, ce spuneți câștig ceva masa musculară?

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii