Pune o întrebare

Sport

în 8 August 2012 | a întrebat:

Intrebarea mea este legata de febra musculara. De o saptamana fac niste ore de zumba. Prima oara am avut febra musculara. dar nu asa rau cum am de ieri. Abia m-am putut ridica din pat azi si ieri dimineata, nu imi pot ridica bratele...Ieri nu am putut umbla deloc..Ma doare tot spatele. Astazi am iar zumba. Cum as putea sa numai am durerile acestea? Sa imi treaca mai repede. Oare e bine daca am febra asta sa mai fac diseara zumba? Dau funda;*

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 August 2012 | a răspuns:

Febra musculara este "cui pe cui se scoate" sau "lupti focul cu foc". din sport o faci, cu sport scapi de ea. ca sa se simta mai putin poti face asa: faci o baie calda, iei 1-2 algocalmine. sau te duci la un magazin de suplimente si iti iei un plic de glutamina. sau faci niste exercitii de stretching, desi doare, si consumi alimente ce contin vitamina C, sau, scazand algocalminele, le poti face pe toate.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 August 2012 | a răspuns:

Mananca mult dulce, si bea multa apa.si mai fa si acele exercitii pe care le faceai la zumba, chiar daca te vor durea muschii in momentul acela, dar apoi snu te vor mai durea aproape deloc.Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2012 | a răspuns:

Da, ar trebui sa continui cu orele de "zumba". Corpul tau se va obisnui treptat cu efortul sporit. Intre timp ai putea sa incerci sa faci o baie cu o pastila de aspirina pisata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2016
Mario1994 întreabă:

Ma doar toate, ca si febra musculara. O data spatele, o data picioare, o data langa burta jos in ambele parti, o data bratele, nu ma plang. Analizele mi le- am facut si sunt bune. Nu e prima...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 2 probleme si sper ca m- ati putea ajuta sa le rezolv... 1.Ma masturbez excesiv(in fiecare zi)si nu stiu ce sa mai fac sa ma las de acest obicei X_X...maxim am rezistat o saptamana fara,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2010
SayCheesexD întreabă:

Am nevoie de ceva ajutor...La ora de educatie fizica domnul profesor ne-a pus pe toti sa facem saritura in lungime si eu m`am ales cu o febra musculara de nesuportat. Ma doare de ieri. Imi spune cineva? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2010
ECUCI întreabă:

Eu joc baschet de performanta si am o problema. Am facut intindere la pulpa (cred ca e intindere). Prima oara am avut febra musculara la ambele picioara dar dupa ce s-a dus febra, am observat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce fac ca sa-mi treaca febra musculara mai repede?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii