| Pauluk a întrebat:

La ce ma poate ajuta daca ma antrenez cu un sac umplut cu nisip/carpe?

3 răspunsuri:
| codrincodrin a răspuns:

Mai bine pune-ti nisip in sticle de 0.5 l si fa in fiecare seara cate 50 - 100 (cate poti )

| CMarian a răspuns:

Eu cred ca un sac umplut cu cârpe sau cu nisip nu te poate ajuta la nimic altceva decât la antrenamente de box. Sper ca ti-am răspuns pe plac.