Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2012 | a întrebat:

M-am apucat de sala cam de 3 saptamani in timpul acesta nu am luat nici un fel de proteine sau ceva de genu.am luat acum3-4 luni 60pastile danabol ca sa cresc in greutate. dar nu am facut sala doar seara cateva tractiuni flotari de astea.Am175 inaltime si60 greutate. ce as putea sa iau acum?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 August 2012 | a răspuns:

Pai alcatuieste-ti un antrenament de 4 sau 5 zile pe saptamana si poti sa-ti faci o portie sanatoasa de proteine acasa din branza lapte 1 ou amestecate. asa vei creste sanatos happy sper ca ti-am fost de ajutor winking id-ul meu e dragos809 daca vrei sa vbm mai multe despre te pot ajuta cu placere

Răspunde

în 14 August 2012 | a răspuns (pentru dragos888):

Tu chiar poti sa mananci amestecul ala fara sa ti se faca greata?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 2 August 2012 | a răspuns:

Ce varsta ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2012 | explică (pentru SpaNu88):

16ani

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 August 2012 | a răspuns:

Daca ai luat danabol, sper ca ai luat si liv 52 + un ciclu de recuperare dupa, nu? Cate mese ai avut pe zi cand luai steroizi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Am avut vreo5-6 mese pe zii...nu am luat nimic doar danabol laughing merg de3-4 ori pe saptam, ana la sala este e a4...

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2012 | a răspuns (pentru ciumanghel):

Nu se ia singur, o sa dai jos aproape toata masa musculara pe care ai pus-o + ca ti-ai stresat ficatul si rinichii degeaba. Mai bine faci un ciclu clasic : testosteron injectabil + danabol + liv52 si apoi un PCT ( ciclu de recupare, extrem de important, sa-ti restabiliesti productia de testosteron a corpului si altele ).

Nu mai lua steroizi aiurea, daca vrei neaparat steroizi i-ai cum trebuie, altfel multumeste-te cu suplimente

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 2 August 2012 | a răspuns:

Trage la sala mult pana se incalzeste muschiul si creste.
Exact dupa aia sa mananci sare goala "mai mult".
Pentru ca bulele de sare se pun e muschi si iti ramane muschiul asa da trebuie sa tragi in fiecare zi pentru rezultate vizibile. Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2012 | a răspuns (pentru Megulete_Alexandru_1995):

Muschiul NU creste la sala.

Sa tragi in fiecare zi? In niciun caz, muschii se dezvolta IN ZILELE DE PAUZA. De sare nu mai zic, ai aberat complet.

Tu chiar nu stii NIMIC despre sportul asta, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Mai 2021
anonim_4396 întreabă:

Sunt hard gainer și mă gândesc să mă las de sală; este foarte frustrant faptul că nu pot pune masă musculară pe mine atât de ușor pe cât mi- aș dori. După antrenament mușchii pe care îi...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2012
Edduard123 întreabă:

Salut am 19 ani. 67 KG inaltime 1.83 vreau sa bag SUSTAMED(STEROID)+ DANABOL PASTILE. Am facut 1 an jumate de sala. app 2. am luat proteine. degeaba nu cresc. am luat si creatina ma umflat. atat. deci?...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2018
raduqu întreabă:

Acum 4 luni m- am apucat de sala pentru a mai lua in greutate (eram destul de slab), in primele 2 luni am luat destul de mult si sunt multumit insa acum am cam stagnat in ultimele 2 luni (nu pot sa cresc...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2012
HelPP întreabă:

Salut am 12 ani si 1.65 inaltime daca fac sala e posibil sa nu mai cresc sala mea consta in abdomene flotari tractiuni

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2019
KaanNoah întreabă:

Am 17ani, 1, 75 inaltime si doar 59kg. In ultimul timp am inceput sa mananc mqi mult, uneori mult mai mult, dar degeaba ca nu cresc in greutate. Probabil asa sunt eu si o sa cresc peste cativa ani....? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii