Pune o întrebare

Sport

în 24 Decembrie 2012 | a întrebat:

M-ar interesa parerile voastre.Peste o saptamana este ziua mea si am 165 cm si 60 kg.Cat credeti ca as putea slabi intr-o saptamana daca fac zilnic 30 min de pilates, 1:30 h de dans si1:30 h de circuite? In plus am o dieta echilibrata ( 3 mese mici pe zi) si 3 l de apa pe zi?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Decembrie 2012 | a răspuns:

Nu are nimeni cum sa-ti spuna cat slabesti intr-o saptamana/o luna/ un an, pentru ca nu stie nimeni metabolismul tau.

Oamenii au metabolisme diferite, cu FIX acelasi antrenament/alimentatie un om poate da jos 5 kg intr-o luna, pe cand altul abia 1 kg.

Important e ca slabesti sigur.

Dar o saptamana mi se pare o perioada prea scurta, cel mai indicat e sa te masori/cantaresti o data pe luna sau la 2 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2012 | a răspuns:

De slabit o sa slabesti sigur. Cat este foarte greu de spus. Eu zic ca undeva intre 1-2kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Decembrie 2012
roxana19998 întreabă:

Cat pot slabi intr-o saptamana daca fac zilnic 30 de minute de pilates, 1:30 ore de dans si 1:30 ore de circuiete si in plus am o alimentatie sanatoasa ( 3 mese mici pe zi si 3 litri de apa )

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2012
Samsisamso întreabă:

Cum pot slabi fara o dieta echilibrata si fara sa ma infometez?

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
Walhalla întreabă:

Spuneti-mi o dieta echilibrata prin care pot slabi, dar nu ca dieta Nicoleta Luciu pentru ca nu pot sa mananc toata ziua numai supe si compot. Ceva asa..sa fiu si satul, sa si slabesc.

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2012
MajoretahaAngel întreabă:

Cum as putea slabi intr-o saptamana 2-3kg? cu exerciti sau dieta?

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2010
alexutza_2569 întreabă:

Credeti ac daca merg cu bicicleta 2 ore pe zi si tin o dieta echilibrata pot slabi cat de cat?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii