Pune o întrebare

Sport

în 10 Februarie 2019 | a întrebat:

Buna,ma poate ajuta si pe mine cineva cu un program pentru sala? mediu/avansat. 91kg, 182m

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Februarie 2019 | a răspuns:

Incearca PPL(push/pull/legs) e bun pentru ce vrei tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2019 | a răspuns:

Https://stronglifts.com/5x5/#gref

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Noiembrie 2019
Dani19200 întreabă:

Mă poate ajuta cineva cu un program bun pentru sala (mai avansat)Bulking?

1 răspuns
trimisă pe 27 Mai 2018
Kostzy5 întreabă:

Cine ma ajuta si pe mine cu un link ceva.Caut niste integrale rezolvate mediu spre avansat (derivare prin parti, schimbare de variabila)... Poate stiti vreun site.Multumesc

0 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2014
Lionsgate întreabă:

Cine ma ajuta si pe mine cu un program de sala? lasati id aici

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2017
Virtic_Alin_1992 întreabă:

ma poate ajuta cineva cu sfaturi pentru sala, program plus nutritie?

1 răspuns
trimisă pe 6 Iunie 2011
cristi_6245 întreabă:

Cine ma poate ajuta cu un program de sala cu care sa incep! Dau funda :D

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii