| 5TaNyA5 a întrebat:

Bună, pentru exercitiile de mărire a fundului există o limită de vârstă, adică au voie si fetele de 13-14 ani să le facă? Întreb pentru verişoara mea mai mică. Dau fundă

Răspuns Câştigător
| AnastasiaK a răspuns:

Depinde. Dacă prin exerciții de mărire a fundului înțelegi exerciții CU GREUTĂȚI așa cum ar trebui să înțelegi, atunci vârsta la care e considerat acceptabil lucratul cu greutăți mari, conform lucrărilor de specialitate, e 14+ ani.

Dacă prin exerciții de mărire a fundului înțelegi acele amărâte ridicări înapoi/lateral ale mebrului inferior îndoit, din sprijin pe un genunchi, respectiv genuflexiuni și fandări, fără nicio greutate adăugată, atunci se pot face la orice vârstă.

3 răspunsuri:
| Nirvanaaa a răspuns:

Nu exista, ca sunt exerciții, practic e sport, dar e cam devreme. Mai bine sa facă mișcare precum alergarea, sporturi de echipa, mai potrivite pentru varsta ei.

| darrio2007 a răspuns:

Inca este un copil. Fundul si toate celelalte se vor dezvolta pe parcurs.

| Neadevaratul a răspuns:

Nu, nu exista o limita de vârstă pentru exercițiile astea,?