Pune o întrebare

Sport

în 1 Februarie 2015 | a întrebat:

Puteti sa-mi recomandati niste exercitii pentru a putea face sfoara su sfoara laterala (spagatul). Funda

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu ai cum sa faci exercitii de incalzire singur pentru spagat.Ai nevoie de un profesor ca sa-ti spuna ce trebuie sa faci. Daca faci singur risti sa-ti rupi un os sau sa faci o entorsa.Nu glumesc, asa ca, cere pererea unui profesor(de sport)in privinta asta happy .

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2015 | a răspuns:

Pai in primul rand incalzeste-te bine inainte sa incepi. Apoi te poti pune in fata unui prete in fund, cu picioarle desfacute si te apropii din ce in ce mai mult de perete.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Mersul piticului saritura ca broscuta si incearca sa faci spagatu pe 2 scaune

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2014
TheLitlleKitty întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru a putea face sfoara / spagatul?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2014
Christinnnee123 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati ca sa pot sa fac spagatul ( sfoara)? Dau funda pentru cel mai bun raspuns!

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2012
Pal12345 întreabă:

Imi spuneti si mie va rog ce exercitii as putea sa fac ca sa imi reuseasca sfoara sau spagatul?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2012
xFaith întreabă:

Ce exercitii pot face pentru a face spagatul/sfoara ? fundita + vott`

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2013
MariaDenisaProdan întreabă:

Imi spune si mie cineva cu ce exercitii se poate face sfoara sau spagatul pentru ca habar nu am?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii