Pune o întrebare

Sport

în 4 Mai 2011 | a întrebat:

se vede urat la o fata daca are abdomen cu patratele? si muschi? dar nu foarte mari, sa nu se observe.Sunt exercitii pentru forta? le stiu pe acelea cu gantere, pentru.ca fratii mei fac cu gantere!

Va multumesc! Astept raspuns! Fundita!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

Sa sti ca nu se vede deloc urat daca o fata are patratele pe abdomen winking . Exercitii de forta poti sa intrebi un antrenor sau pe cineva care are grija de o sala dar in mare sunt aceleasi exercitii pentru brate ca si la baieti doar ca sunt facute cu greutati mai mici.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

Nu se vede urat, dar nici foarte mari muschi sa nu ai. Sa nu exagerezi. E bine sa ai patratele dar nu foarte mari pentru ca apoi se vede urat

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

Nu se vede deloc urat. Bravo ei ca face sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

.Da.Fundita

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 August 2011
Anonymm1597 întreabă:

Imi puteti spune cum pot sa fac abdomen adica patratele. Ce exercitii trebuie sa fac pentru abdomen, muschi de maini si de la picioare. Ce fel de exercitii, cum si cate. Cel mai bun raspuns, si care...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2020
DangerF întreabă:

Cum pot sa pun muschi in partile laterale de la abdomen, gen unde sunt coastele? Patratele am si sunt destul de bine definite, dar sunt cam slab si se vede urat in parti

16 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2014
RibbellaaInk întreabă:

De ceva timp fac exercitii pentru abdomen si se vede detaliat in partea de sus... e urat ca fetele sa aiba patratele?

10 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2017
dragos9009 întreabă:

Am 12 ani si vreau sa stiu la cati ani poti avea patratele pe abdomen si ce exercitii sunt bune pentru a scapa de grasimi Si ce pot face ca sa am o forta mai mare la brate

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2012
pakpak întreabă:

Sakut am 15 ani 1, 77 inalmtime, si 65 kg as vrea un program de exercitii pe care le pot face acasa care sa contine flotari abdomene, ridicari de gantere de 4 si 5kg.as vrea sa imi fac un abdomen frumos...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii