|
Bianca1203
a întrebat:
Bună seara guys, De 2 săptămâni fac pilates, iar de Marțea trecută alerg câte 15 minute după muncă, am burtă destul de mare și mi-a apărut și gușă acum, cola nu mai beau de vreo 2 luni asa rar, iar de 10 luni nu mai beau frecvent.
Am început sa-mi calculez caloriile, ce mănânc, câte kcal conține nu stiu ce produs din magazin etc.
Aseară am făcut o pauza mica de o zi, n-am alergat, credeți că reușesc să dau burta jos in 6 luni? În 2 luni am o nunta și sunt domnișoara de onoare, măcar gușa sa o dau jos, reușesc în 2 luni? Mulțumesc frumos! Aștept o părere, dau fundă.
Răspuns Câştigător
|
anonim_4396
a răspuns:
Manca fructe legume crude negatit doar cand gatesti trebuie gatit nu gati sa gatesti ce nu trebuie gatit manca ca e bune si face minune la ten piele fata scapa si de acnee spalate pe fata ajuta e bine sa speli fata fa sport sport e bun ca ajuta sanatate fizica si poti alerga fara sa obosesti rapid burta cade la miscare
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
|
ioana748
a răspuns:
Reusesti multe in doua luni. Determinare sa ai.
Pentru gusa sa faci si masaj.
In rest, trebuie sa mananci cam pana in 1000 calorii pe zi si apa, ceaiuri multe.
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
