| benkesoiu a întrebat:

Imi puteti spune cum fac sa imi maresc masa musculara

Răspuns Câştigător
| Hydrangeaceae a răspuns:

Bună!
Trebuie să mergi la sală.
Antrenorul îţi va spune exact la ce aparate să lucrezi pentru creşterea musculaturii.
Dacă nu, poţi lucra acasă cu greutăţi însă e mai dificil.
Succes!

1 răspuns:
| Nomoredream a răspuns:

Antrenamente,alimentație sănătoasă și multă încredere și voință.