Buna seara la toti.
Am o intrebare, legata de inaltime si de crestere.

Problema cosnta in aceea ca sunt cam josut. (165 cm) la 19 ani.
(62 kg)
S-a accentuat dupa ce a fost respinsa cererea mea la o functie, in cadrul unei firme, (nu intru in detalii, principalul este ca e una ce tine de relatiile cu clientii, publica si o statura inalta e o cerinta, cred eu pentru ca astfel inspira mai multa incredere)

Prietena mea e cu vreo 10 cm mai innalta, desigur si asta ma cam distruge pe dinauntru

Scopul meu este sa cresc cel putin inca vreo 10 cm.

Am cautat mult, si aceasta problema framanta destul de multi oameni, de aceea va rog pe cei care cunosc metode sa ne spuna, la fel si pe cei care au trecut prin aceasta problema si au reusit. Sunt discpus sa ascult si sa colaborez cu cei care au aceasta problema, cei care doresc sa creasca in inaltime mai rapid.

Deci prezint rezultatele cautarilor mele (metode) :
1. exercitii fizice speciale.
a - care indreapta sira spinarii, indreapta umerii si astfel partea de sus a corpului se indreapta. Sunt mai multe tipuri de asemenea exercitii, insa ele doar indreapta sira spinarii nu ajuta la cresterea in inaltime.
b. exerciti fizice care accelereaza procesul de crestere.
(Se refera la incheieturi) ele elimina stagnarea cresterii care incepe pe la 18-19 ani
[atarnarea la bara fixa, si sarituri de jos pana sus cu maxim avant]
c. exercitii fizice care actioneaza direct dar foarte lent la cresterea oaselor in lungime (din cate eu am inteles)
Consta in actiunea fortei de gravitatie: atarnarea cu picioarele in sus. Te prinzi cu picioarele de bara fixa si atarni cu capul in jos, astfel intreaga greutate trage corpul in jos, de la picioare.
{am incercat acest exercitiu, cateva zile la rand
banuiesc ca pot aparea efecte negative, intrucat sangele se scurge la cap, si plus la toate, talpa piciorului e supusa unei presiuni mari (eu cu ea ma tin de bara) si doar destul de tare}

2. sportul. Cu totii am auzit de aceste variante:
*baschet
*fotbal
*innot
*atletismul

Am incercat toate aceste variante in afara de innot. am practicat cateva luni la rand, mai ales vara, cand faceam mai multe deodata, efect nu am simtit.

3. operatie care consta in taierea oaselor si concresterea lor la loc.
(Nu am incercat si cred ca e o prostie, chiar daca poate da rezultate eficiente)
La acest variant spun NU din start.

4. Somatotropina - hormonul cresterii
a - pe cale naturala este secretat de hipofiza.
am auzit ca mai des in timpul somnului si ca raspuns la eforturi fizice (eforturi fizice am facut, nu a ajutat)

Cunoasteti alte metode de a stimula secretarea acestui hormon?
b - Pe cale artificiala. (Alta metoda nu mai vad)
nu sunt sigur doar de efectele secundare, nu stiu daca exista riscul sa apara asa ceva ca acromegalia sau alte efect. negat.
daca ar binevoi vreun endocrinolog sa ma sfatuiasca cum fac mai bine

Rog sa tratati aceasta intrebare cu seriozitate, fara prostii si glume de prost gust.
Sunt binevenite orice propuneri care credeti Dumneavoastra ca o sa functioneze.

Nu ma sfatuiti sa merg la psiholog, asta nu ma va ajuta cu nimic in cresterea in inaltime, desi as asculta cu placere sfaturile lui.

Multumesc anticipat.

Voi lupta ca sa fiu la innaltime!

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook