Buna seara, mi-am facut abonament pentru 3 luni de zile nelimitat la sala. In prima zi am alergat doar pe banda mai mult si mai putin la bicicleta si la brațe. Ce imi recomandati sa fac la sală ca nu prea stiu... M-am inscris pentru ca doresc o schimbare. Orice sfat ma va ajuta. Mulțumesc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Aprilie 2018 | a răspuns:

Incearca sa vorbesti cu instructorul de acolo el iti va da tot ce ai nevoie acolo sa faci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2018 | a răspuns:

La orice sala exista un trainer sau personal trainer care te ajuta in privinta exercitiilor, al programului, al dietei si al corectitudinii exercitiilor. Bafta la miscare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Aprilie 2018
croissant întreabă:

Buna seara, mi- am facut abonament pentru 3 luni de zile nelimitat la sala. In prima zi am alergat doar pe banda mai mult si mai putin la bicicleta si la brațe. Ce imi recomandati sa fac la sală ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2019
NYØ2002 întreabă:

Salut, eu sunt Gabriel, am 17 ani si m- am apucat de sala de Luni. Am mai facut 3 luni de sală de pe 18 septembrie 2018 pana pe 20 decembrie 2018 M- a apucat febra musculara.Nu stiu de ce dar la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Iulie 2017
Anonim0202 întreabă:

Salut, imi poate recomanda si mie cineva un program la sala pentru slabit? Adica prin alte exercitii in afara de banda/bicicleta. zic asta pentru ca luni mi- am facut un abonament, am intrat in sala ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2016
Biapop1030 întreabă:

Bună TPU am nevoie de ajutorul /parerea voastră. Scuzați pentru greșelile făcute la română. Si va rog fara răspunsuri rele. Am 18 ani sunt fata am 1.60 si aproape 70 de kg stiu stiu e mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2015
MariaSerenaBlumore2 întreabă:

Mi- am facut recent abonament la o sala de fitness.Eu sunt o fata mai grasa si imi doresc sa slabesc cam 15 kg.Cat timp credeti ca ar trebui sa muncesc la sala si ce sa mananc inainte si ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii