Pune o întrebare

Sport

în 11 Iulie 2014 | a întrebat:

Buna seara TPU! creatina daca iau imi face muschi bratelor mai mari daca da in cat timp! creatina ce rol are sa te faca mare?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Iulie 2014 | a răspuns:

Creatina nu iti face muschi mari la brate! happy dar in schimb iti da forta si iti tine apa in corp! o sa te umfli cu apa si o sa pari mai mare dar nu cu muschi happy !

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2014 | a răspuns:

Creatina te ajuta sa reduci nivelul de acid lactic din corp care e responsabil pentru oboseala aparuta in timpul antrenamentelor, deci indirect te ajuta in cresterea musculara!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2012
seby27278 întreabă:

este buna creatina pentru a face muschi?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2013
ale69 întreabă:

cam ce ar trebui sa fac ca sa imi creasca masa musculara foarte repe adica, am 30 in brat si as vrea sa am 35 intro luna ce imi recomandati sa iau, eu am luat creatina timp de o saptamana ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2012
AndreyAndrey91 întreabă:

Salut tuturor :) am o nelamurire in legatura cu creatina :). Ce efect are aceasta creatina? Am auzit de la mai multi de la sala cum ca aceasta "creatina" te ajuta sa iti dezvolti masa musculara, dar dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2014
killllls întreabă:

Sall un prieten a mers la sala si a facut muschi la abdomen si la brat mari...el mi-a zis ca 6 luni a fost la sala ca sa-i faca in cat timp voi face daca m-as duce zilnic?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2012
niculescu16081994 întreabă:

Cei care folosesc creatina tip pastila. as vrea sa stiu in cam cat timp au inceput sa isi faca efectul,

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii