Bună seara, TPU.

Menţionez că am vârsta de 15 ani şi 1.60 înălţime (băiat)

Dacă urmez unele din aceste exerciţii din acest videoclip:

https://www.youtube.com/watch?v=hl_f5c2nLOo

respectiv acest canal: https://www.youtube.com/channel/UCRxQMXnsAzILQNbjrJZ2Lew

+ ceva alergări şi abdomene

este bine pentru rezistenţă?

Problema este următoarea, în timpul săptămânii eu sunt la liceu şi din nefericire am cursuri după-amiaza. Eu mă gândeam în felul următor, la ora 12:00 iau o masă bună, pentru a-mi lua energie pentru toată ziua, la şcoală iau mici gustări. În general ajung acasă pe la 8, la 8 să iau o masă bună cu proteine şi ce am nevoie iar la ora 9-10 să fac antrenamentul. Ce spuneţi?

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex