Alergarea prietene e ceea ce ai nevoie. Oriunde ar fi stocata, grasimea se da jos prin exercitii cardio mai dificile cum ar fi alergarea. Uite aici un articol scris de mine despre beneficiile alergarii: https://cirdeiusebastian.wordpress.com/......e-alergat/ Multa bafta!
invisibleboy întreabă: