Raportul inaltime greutate este ok. Dar problema nu este aici. Poti sa ai 186cm cu 85kg cu 20% grasime ceea ce inseamna ca esti gras sau poti sa ai pe de alta parte 186cm tot cu 85kg si 10% grasime ceea ce inseamna ca esti intr-o forma fizica super si ai numai masa musculara.
Deci nu mai pune problema inaltime greutate ci pune problema cat % din greutatea ta reprezinta grasime. Aia e problema.
Esti bine. Nu te stresa cu problemele altora. Omul, la fel ca maimutele, imita, si astia care majoritatea sunt inca fragezi, copii daca vad pe altii obsedati de greutate incep si ei sa fie desi probabil ca au un indice de masa corporala normal.
Inteleg tot ce zici tu, da intru si eu sa vad ce mai intreaba lumea si ce gasesc? numai intrebari de genul-sunt frumos? sunt gras? sunt slab? sunt pitic? macar sa chiteasca bine categoria, in asa fel ca toti cei cu problemele astea sa se intalneasca intr.un loc si nu pe toate categoriile.am facut intrebare cu speranta ca vor citi se vor simti
Cam putin,esti asa slab)))))mananca mai multe oua, branza, orez, paine neagra, etc.sa mai adaugi niste muschi ca o sa te bata vantul)))eu am 1.59 si am 69 kg(muschi) si mi se pare ca tot sunt cam usor