Pune o întrebare

Sport

în 17 Iulie 2012 | a întrebat:

Buna TPO as vrea sa aflu cum as putea sa scad 10 cm din tale? Fara diete, doar cu ajutorul exercitiilor.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Fara dieta e imposibil atat de mult.

Si prin "dieta" nu inseamna sa copiezi ceva de pe net, inseamna sa scazi nr. de calorii din alimentatie ( ex. inlocuind cartofii prajiti cu orez sau cartofi copti, friptura cu carne fiarta, etc. ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=eN3_QPwhGho
http://cum-sa-slabesti.savy.ro/exercitii-pentru-o-talie-subtire/
http://healthy.kudika.ro/......idiat.html
http://dieta.ele.ro/Fitness/Tae-Bo-pentru-o-talie-de-viespe_--a3474.html
http://www.cursurigratuite.ro/capitol/42/4_Exercitii_pentru_talie.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru faramatania):

Iti dai seama ca nu o sa dea 10 cm jos din talie doar cu alea, nu? mare minune daca in vreo 8 luni da jos 3 cm, si apoi nu o sa mai dea deloc laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Da,aşa cred, corpul trebuie lucrat. Exerciţiile ajută, în mod sigur, trebuie doar voinţă şi perseverenţă. wave

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Septembrie 2010
Blablabla_8623 întreabă:

Daca dai fundita primesti sau ti se scad puncte cumva? Daca aflu mai repede si imi convine s-ar putea sa dau si eu fundite celor care merita.:-?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2017
Antoniu007 întreabă:

am si eu o intrebare care cam toata lumea ar vrea sa o cunoasca. Aceasta ar fi: - cum as putea sa aflu un cont de Facebook, mess, orice de pe net cu ajutorul lui HTML?! Va rog putin...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Mai 2010
maria933 întreabă:

Cum as putea sa slabesc? Fara diete prea dastrice...as vrea mai mult sport :D

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2011
Swallow întreabă:

Hello TPU.am nevoie de ajutorul vostru. ce as putea vb cu un baiat in afara de "salut, cf?" ziceti-mi va rog.caci el imi place mult si as vrea sa mai aflu despre el citeceva. funda si voturi :(:( plizz...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2013
dragalasa întreabă:

Heii :* as avea nevoie de ajutorul vostru eu am un prieten si as vrea sa aflu daca o place pe prietena mea deoarece se inteleg foarte bine imi spuneti cum as putea afla fara sa isi dea seama ca is...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii