Serios? Nu, nu pe bune acum ai 1.30 la 11 ani? nu esti pitic esti ff pitic poate ai vreo problema medical...in orice caz du-te la baschet te inalti si faci si muschi. Funda!
Poti sa faci in fiecare seara cate 10 flotari si pe urma sa tot evoluezi cu mai multe 15-20-25 etc. Sau mai poti incerca la burta pentru muschi abdomene!
Cipi1212 întreabă: