Pune o întrebare

Sport

în 6 Martie 2013 | a întrebat:

Am 13 ani 1.75 m inaltime si 55 kg.Ma puteti ajuta cu niste sfaturi pentru a fi foarte puternic prin exercitii fizice?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

La 13 ani, ai nevoie de muschi? laughing ) Mm, esti destul de slab..Eu zic sa iti faci abonament la o sala, cu antrenor personal. E foarte ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns (pentru KiddaDot):

Pai normal ca are nevoie de muschi, sa se uite fetele si dupa el vara cand merge la mare laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns (pentru MioaraParalescu):

Dada! Avem destui muschiulosi aici, la mare laughing El sa-si vada de carte, la cei 13 ani!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns (pentru KiddaDot):

Adevar graiesti! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

Si daca sta cu nasul in carte atrage vreo fata? de aia are nevoie de muschi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Aprilie 2010
pithicot întreabă:

Am 16 ani, 1.59 inaltime si 48 kg si as vrea sa mai slabesc.Stiu ca nu sunt grasa, dar as vrea sa mai slabesc 2-3 kg.Ma puteti ajuta? Multumesc:*

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2013
Beiiby întreabă:

De maine vreau sa ma apuc de dieta Dukan, vreau sa slabesc in jur de 20 kg.Ma puteti ajuta cu sfaturi va rog?

1 răspuns
trimisă pe 14 Septembrie 2012
WantToPLAY întreabă:

Am si eu o problema.Deci cum sa incep:am 15 ani, inaltime 1, 69, greutate 80kg.As vrea sa slabesc cam 20- 22 kg.Ma puteti ajuta? Deci fac sala de 2- 3 luni si as dori sa- mi spuneti si mie...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
nusuntdeincredere întreabă:

Salut, am 14 ani, 1.75 m inaltime si 90 de kg. Asi dori sa imi spuneti cum pot slabi 20- 30 de kg intr- un an sau chiar mai repede. O dieta care "da roade " sau un set de exercitii fizice! (puteti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Octombrie 2012
Daiana26 întreabă:

am 10 ani si am 43 de kg.ma puteti ajuta sa slabesc 4 kg? trimiteti-mi sfaturi pe adresa mea de yahoo loredana. daiana@ymail.com. va multumesc mult!

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii