Eu am 1.60 si 57 de kg si tot trebuie sa mai slabesc.Cred ca tu ar trebui sa ai cam 50 de kg
Buna nu ar trebui sa sclabesti nici un kilogram, toti suntem in felul nostru
Normal ar fi sa ai cam 50-55 de kg maxim! Ar trebui sa mai slabesti un pic! In cazul acesta iti recomand DIETA RINA-este foarte permisiva si usor de tinut!
Dacă eşti fată ai o înălţime bună!
Dar mai slăbeşte încearcă să ajungi la 52 de kg.
Bojthe întreabă: