Am 14 ani, 168 cm si 59 kg. Credeti ca pana in iunie as putea slabi in jur de 9-10 kg daca fac zilnic 1 ora de sport in unele zile chiar 2 si tin o dieta adecvata?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da.

Si nu fa sport zilnic, lasa si zile de pauza, sa se refaca articulatiile, ligamentele, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da,combinatia sport-dieta te ajuta sa slabesti mult.Dar iti recomand sa nu faci sport zilnic sau sa faci pe portiuni:o zi pentru maini, alta zi pentru picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Daca te duci la sala nu numai ca o sa slabesti, dar o sa pui si masa musculara pana-n iunie big grin !

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Este posibil, dar trebuie sa ai si o ora exacta in care iei fiecare masa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Eu zic ca daca ti dieta pin in iunie poti slabi si mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ai nevoie de 2 lucruri:sport(macar o ora pe zi) si multe fructe

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea slabi macar 5 kg pana in iunie? nu am cum sa fac sport foarte des.mersi

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
roxana19998 întreabă:

Credeti ca in 4 luni pot slabi 10 k daca fac zilnic sport ( programul de sport este schimbat saptamanal) si daca tin dieta?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2013
BeInnocent întreabă:

Hei. De curand am inceput o dieta recomandata de Carmen Bruma si ca sport voi urca un deal din apropiere in fiecare zi. Am mers acum cateva zile si am obosit foarte tare. Credeti ca pana la jumatatea lui...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2013
BeInnocent întreabă:

Hei. De curand am inceput o dieta recomandata de Carmen Bruma si ca sport voi urca un deal din apropiere in fiecare zi. Am mers acum cateva zile si am obosit foarte tare. Credeti ca pana la jumatatea lui...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
purpleeyes_1427 întreabă:

URGENT Imi spuneti si mie daca sar coarda de vreo 200 ori pe zi sau si mai mult depinde si tin dieta de 7 zile asi putea slabi pana in 15 iunie 2011? am excursie la piscina. Ma refer la picioare si la...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii