Am 14 ani, 168 cm si 59 kg. Credeti ca pana in iunie as putea slabi in jur de 9-10 kg daca fac zilnic 1 ora de sport in unele zile chiar 2 si tin o dieta adecvata?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da.

Si nu fa sport zilnic, lasa si zile de pauza, sa se refaca articulatiile, ligamentele, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da,combinatia sport-dieta te ajuta sa slabesti mult.Dar iti recomand sa nu faci sport zilnic sau sa faci pe portiuni:o zi pentru maini, alta zi pentru picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Daca te duci la sala nu numai ca o sa slabesti, dar o sa pui si masa musculara pana-n iunie big grin !

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Este posibil, dar trebuie sa ai si o ora exacta in care iei fiecare masa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Eu zic ca daca ti dieta pin in iunie poti slabi si mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ai nevoie de 2 lucruri:sport(macar o ora pe zi) si multe fructe

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea slabi macar 5 kg pana in iunie? nu am cum sa fac sport foarte des.mersi

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
roxana19998 întreabă:

Credeti ca in 4 luni pot slabi 10 k daca fac zilnic sport ( programul de sport este schimbat saptamanal) si daca tin dieta?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2013
BeInnocent întreabă:

Hei. De curand am inceput o dieta recomandata de Carmen Bruma si ca sport voi urca un deal din apropiere in fiecare zi. Am mers acum cateva zile si am obosit foarte tare. Credeti ca pana la jumatatea lui...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2013
BeInnocent întreabă:

Hei. De curand am inceput o dieta recomandata de Carmen Bruma si ca sport voi urca un deal din apropiere in fiecare zi. Am mers acum cateva zile si am obosit foarte tare. Credeti ca pana la jumatatea lui...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
purpleeyes_1427 întreabă:

URGENT Imi spuneti si mie daca sar coarda de vreo 200 ori pe zi sau si mai mult depinde si tin dieta de 7 zile asi putea slabi pana in 15 iunie 2011? am excursie la piscina. Ma refer la picioare si la...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii