Pune o întrebare

Sport

în 15 Martie 2019 | a întrebat:

Buna TPU.Am 14 ani si as vrea sa ma duc la sala cu fratele meu mai mare care face sala de 5 ani.Este indicat sa merg si sa fac cardio pe banda sau pe biciclet sa scad putin in greutate?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Martie 2019 | a răspuns:

Iti recomand sa lucrezi cu greutati deoarece asa arzi mult mai multe calorii decat alergand pe banda, ramai rabdator si concentreaza-te la antrenamente, nu lua in serios comentariile negative ale celorlalti. Iti recomand sa lasi dulciurile, scuruile si mancarea care contine multa grasime.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Martie 2019 | a răspuns:

Vrei trimitere de la medicul de familie sau ce? Du-te si fa tot ce crezi ca iti va fi bine. Nu-ti interzice nimeni.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Martie 2019 | a răspuns:

Du-te să mai slăbești și tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2019 | a răspuns:

Daca vrei iti dau si ta care mi-am facut-o singura si sa stii ca merge am slabit 2 kg intr-o saptamana. Peste orice fel si cu salata sau in salata cu castraveti roșii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa ma definesc...Merg la sala de ceva timp am prins forta dar as vrea mai mult sa lucrez la aspectl fizica..Am auzit ca, Cardio este necesa.Este asa? Se poate sa scad in talie etc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2023
Andrei199114 întreabă:

M-am reapucat recent de sala si vreau sa slabesc, ce imi recomandati? Cardio sa merg pe banda si pe bicicleta?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2019
HugeHulk întreabă:

Cam care e greutatea maxima pe care o duce o banda la sala? Aici unde merg nu scrie si nu as vrea sa ma pun si sa se inmoaie sub mine, dar nu am reusit sa gasesc exact modelul respectiv. Exista in general...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Mai 2015
SK8TpunK întreabă:

As avea nevoie de ajutor in legatura cu o problema ( legata de mersul la sala ).In primul rand eu m- am decis sa merg la sala pentru. a scapa de niste kilograme in plus si nu pentru a- mi dezvolta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2010
cosmin986522 întreabă:

Merg la sala de 1 an si as vrea sa fac o pauza putin. Oare o sa scad daca numai fac exercitii ca proteine am luat putin timp si nu m-au ajutat asa mult.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
AvalohAlyn întreabă:

E bun un aparat de fitness de genul acesta pentru mișcare/slăbit/sport/abdomene? https://youtu.be/HpGWK7oj4iU?si=R3kqzwEPuipmziiC

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie
JustAod întreabă:

Salut TPU,as avea si eu o intrebare pentru cei ce fac sala, credeti ca 3 exercitii de lats (lat pulldown, cable row si pullover) si 2 de upper back sunt prea multe? Mulțumesc.

1 răspuns
trimisă pe 31 Ianuarie
AvalohAlyn întreabă:

E bun aparatul Ab Rocket pentru a face sport?

0 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare, cam cat credeti ca ar trebui sa manance un băiat de 15 ani, 80kg,1, 78 care face sala de 4-5 luni ca sa puna masa musculara?(calorii+proteine), mulțumesc

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii