Pune o întrebare

Sport

în 28 Septembrie 2019 | a întrebat:

Am 16 și sunt la kickboxing(începător). Problema este faptul că nu rețin cum se execută corect directele, croșeele și celelalte mișcări. Stau prost cu memoria vizuală, ce aș putea face? Nici forță în brațe nu am, ar trebui să fac mai multe flotări?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Septembrie 2019 | a răspuns:

Flotari la paralele si tractiuni cu priza ingusta + alte exercitii de la sala. Flotarile simple sunt prea usoare ca sa-ti mai dezvolte forta.

Ce alimentatie ai? Cate gr de proteina ai zilnic?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2019 | a răspuns:

Si crezi ca esti primul in situtia asta?
si crezi ca NU o sa te invete aia si antreneze ca sa depasesti problema?

daca da, atunci la ce mai te duci la kickboxing? mai bine stai aici, ne bati pe noi la cap si incet incet ti se spune cum sa ajungi la performanta... CE ZICI?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2019 | a răspuns:

Presupun ca ai un antrenor... vorbeste cu el, sau cu colegii mai avansati.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2019
AlexAL275 întreabă:

Am 16 ani și de aproape o lună sunt înscris la kickbox. Încă nu pot să execut corect directele sau croșeele și asta pur și simplu mă înnebunește. Domnu' cu care fac mereu îmi spune...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Octombrie 2020
Joker3134 întreabă:

Ce legatura are memoria cu concentrea? De exemplu eu retin multe lucruri dar stau prost cu atentia!

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2019
AlexAL275 întreabă:

Am 16 ani și recent m- am înscris la kickboxing. Am o mare problemă, nu rețin mișcările chiar dacă domnul instructor mi le arată de mai multe ori. Nu execut corect mișcarea de croșeu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2018
Aoxkajcjw întreabă:

Eu am scolioza dubla si sunt gras.Fac niste exercitii pentru piept in general flotari (acasa de pe o aplicatie)si nu fac prea multe flotari si nu am forta. Oare as putea face si pentru brate? Vreau sa ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2013
SunshineLove14 întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii pentru brate. As vrea sa am forta in maini. Sunt fata, deci nu vreau sa am muschi mari, nu pot sa fac flotari, vreau sa invat miscari de hip hop si nu am destula forta...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii