Du-te la medic intai sa vezi daca nu ai alergie, guta, scabie sau alte probleme... ca yoga este pentru altceva, nu pentru mancarimi de picioare.
:)) Buna. Foloseste o crema pentru piciorul ala, de exemplu nidoflor.Iar videoclipuri cu yoga gasesti cu miile pe Youtube.
https://www.youtube.com/results?search_query=yoga+inceptaori