Pune o întrebare

Sport

în 27 Mai 2015 | a întrebat:

Am ceva muschi in zona coapselor si gambelor, asta imi fac picioarele sa para grase si urate. Cum fac sa slabesc in zonele alea? Orice incerc, imi face muschi.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Iulie 2015 | a răspuns:

Alearga, genoflexiuni grele si iti recomand sa mananci maxim 2-3 mese pe zi.De ce zic asta? Muschii au nevoie de proteine pentru a creste! Daca tu faci organismul sa se obisnuiasca cu o masa care nu contine proteine atunci corpul tau va slabi indiferent de partea corpului.Mananca foarte multe fructe.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2019
lolista întreabă:

Daca incep sa fac muschi la picioare in zona coapselor, chiar daca ma bazez pe ex cardio este ok? Adica se mai poate sa se subtieze chiar daca apar muschi? Eu vreau sa slabesc

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2020
Wirusssssssss123 întreabă:

vreau sa slabesc in zona coapselor, daca fac asezari va disparea grasimea de pe coapse sau se va transforma in muschi pentru ca eu nu vreau sa se transforme in muschi?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2018
UnȚurțureFrumos întreabă:

De ceva timp nu mai pot sa alerg absolut deloc, de fiecare data cand incerc sa alerg ma i- a o durere insuportabila (mai puternica ca cea a unui cârcel/crampa) in zona tibiei, gambelor si a ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Iulie 2011
Mystique_5599 întreabă:

Vreau sa slabesc in zona abdomenului si a coapselor. Sfaturi?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
BBAlyss întreabă:

Buna TPU Cum pot sa slabesc intr-un timp scurt in zona gambelor? Multumesc anticipat!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii