Pune o întrebare

Sport

în 11 Ianuarie 2017 | a întrebat:

am nevoie ca sa scap de cateva kg(am 14 ani, aproape 15, 57-58 kg si1m si 68 cm).Va rog ajutati-ma as vrea sa slabesc cit mai repede

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 12 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_slabit

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2017 | explică (pentru vocea):

Mersi dar nu vreau sa tin dieta, deoarece nu se recomanda la virsat mea+dupa dieta multi pun kg la loc

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Alearga 1 ora in fiecare zi si imparte-ti mancare in doua, portiile sa fie de o cantitate mica, cat sa nu te ia foamea. Bea cat mai multa apa si evita orice contine exces de zahar. Nu manca multe prajeli, nici grasimi, nici paste fainoase. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu stiu de ce ai vrea sa mai slabesti ca greutatea ta e buna cu inaltimea ta dar iti sugerez o dieta dar mai ales sport.Sarit coarda si multe altele.
Succes la slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2017 | explică (pentru KenNine):

As vrea sa ajung la 55 de kg

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 11 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Fa miscare, nu consuma paine, mananca doar mancare gatita, nu mai bea suc des, nu consuma ulei de floarea soarelui (cel de masline e bun), mananca salate.
In caz ca faci sport si ai muschi, s-ar putea sa vezi mai mult la cantar din cauza greutatii acestora. Conteaza doar sa nu-ti iese burta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Februarie 2011
deniy întreabă:

Buna am nevoie urgent sa slabesc cateva kg, va rog ajutati-ma...Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
xAnnabella întreabă:

Hei TPU am nevoie sa slabesc am 56 de kilograme:( si cum a venit varaa as mai vrea sa mai dau cateva kilograme jos va rog ajutati-ma dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2014
12345Anonim întreabă:

in ultima vreme sunt obsedata de felul in care arat.ma deranjeaza ca am cateva kg in plus si picioare scurte. Vreau sa slabesc ca sa ma simt mai bine in pielea mea.ce diete imi recomandati?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2017
izakdrama întreabă:

Cum pot sa slabesc fara sa ma infometez ..va rog ajutati-ma ...adica as vrea sa slabesc la burta si la picioare cum pot sa slabesc cat mai repede?

1 răspuns
trimisă pe 10 Aprilie 2020
Ioanamaaria13 întreabă:

Am nevoie de ajutor. Am 1.71 si 65 de kg. Am avut peste 80 si am slabit si inca slabesc pana la 55kg cam asa.Nu am celulita pe corp decat pe fund si pe partea din spate a picioarelor. Cum ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
Lubeniță38900 întreabă:

Proteine sau creatină?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
CazemerciucAndrei întreabă:

Părere la Bicicleta MEILECHI verde pe 26 inchi și am mai modificat la ia și mai schimb și schimbătorul ce ziceți e buna?

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum faceti cei care faceti miscare zilnic sa va adoptati un prgram si sa reusisti sa alergati sau sa sa faceti alt sport? Eu sunt asa de ingramadit incat nu prea resusesc sa imi gasesc timp sa fac si sport!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
Alexei123 întreabă:

Salut! Sunt inscris la o facultate, insa nu vreau sa fac sport. Medicul de familie mi- a facut o scutire in care specifica faptul ca "sufar" de ceva si nu sunt apt pentru sport, insa am inteles ca trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii