Pune o întrebare

Sport

în 9 Iunie 2012 | a întrebat:

Buna TPU am o intrebare as putea sa-mi maresc sprintul? daca da imi ziceti un program sau niste exerciti am 1 69 si 65 de kg

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Iunie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa-ti dezvolti viteza de reactie alergare pe 10-15 m nu mai mult.4 repetari a cate 3-4 serii

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2012 | a răspuns:

Am inventat un stil care iti da viteza si nu iti consuma multa energie fuigi sarind cum e mersul strengarului dai dim picioare cum face calul doar ca noi alergam pe 2 picioare nu stiu daca te ajuta dar stilul asta misepara cami da o ramiditate mai mare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2014
doarClauDiu întreabă:

as vrea si eu sa tiu cum as putea sa imi maresc viteza ( adica sprintul) vreau sa alerg cat mai repede, daca se poate si un program de antrenament sau alimentatie Multumesc foarte mult!

1 răspuns
trimisă pe 9 Februarie 2015
R3hab1 întreabă:

ce program de gantere sa fac pentru ca sa imi maresc bicepsi? si ce exerciti sa fac pentru a face asa numitul six pack?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2014
Ksonik77 întreabă:

Sunt fotbalist in devenire insa doua dintre putinele mele probleme in legatura cu fotbalul este ca nu sunt rezistent la fuga si nu am sprint! Cum as putea sa imi maresc rezistenta si sprintul!...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2010
cssmirel întreabă:

Fac handbal de ceva timp ( cam un an) si vreau sa imi maresc detenta. ziceti cum as putea. Poate aveti un program pentru asta. :D... funda;;)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce as putea sa fac ca sa imi maresc fundul? Nu as vrea sa ma ingras, stiti niste exerciti?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii